2025.09.18

知らないと損！おうち英語の効果を高める「レクサイル指数」を使った絵本選び

ねこみみ

こんにちは。元翻訳者（英検1級）、子育て卒業組の「ねこみみ」です

この本、うちの子には難しすぎないかな？

お子さんのために英語の絵本や本を探すとき、こんな風に悩んでしまうこと、ありますよね

せっかくなら、子どものレベルに「ぴったり」で、楽しく英語力を伸ばせる本を選んであげたいもの

そのお悩み、「レクサイル（Lexile）指数」というモノサシを使えば、今日からスッキリ解決できます！

この記事でわかること

「レクサイル指数」の基本的な意味と仕組み
幼児向け絵本の特別コード「BR」や「AD」の見方と意味
子どものレクサイル指数を調べる3つの方法
子どもの読解力を効果的に伸ばす「最適なレベル」の本の選び方
レベルに合った洋書をAmazonや公式サイトで具体的に探す方法

この記事はこんな人におすすめ

子どもの英語レベルに合った洋書の選び方が分からず悩んでいる人
「レクサイlル指数」という言葉は聞いたことがあるが、活用方法が分からない人
客観的なデータに基づいて子どもの英語教材を選びたい人
おうち英語で多読や精読を取り入れ、子どもの読書効果を高めたい人

Contents

そもそも「レクサイル指数」って何？
- 幼児向けに便利な特別コードも！
レクサイル指数を知る3つの方法
【実践編】レクサイル指数で「ぴったりの本」を選ぶ魔法の法則
- 成長を促す「スイートスポット」を狙おう！
- どこで本を探せばいいの？
最後に：数字はあくまで「出発点」

そもそも「レクサイル指数」って何？

レクサイル指数とは、一言でいうと「英語の文章の難易度」と「子どもの読解力」を、同じ数字の物差しで測るための指標

アメリカの教育評価機関 MetMetrics社が開発した世界的な基準で、数値が大きいほど、文章が難しいか、読解力が高いことを示します

この指数のすごいところは、「本」と「読む人」の両方を同じ尺度で測れること

例えば、お子さんの読解力が「500L」で、ある本の難易度も「500L」だと分かれば、データに基づいて「この本はうちの子にちょうどいいレベルだ！」と判断できます

幼児向けに便利な特別コードも！

特に小さなお子さん向けの本には、数字の前に特別なコードが付いていることがあります

以下2種類のコードを知っておくと、さらに本選びが楽になりますよ

BR (Beginning Reader)
本を読み始めたばかりの子ども向けの本のことを指します

BRの場合、後ろの数字が大きいほど、より易しい本であることを示します

（例）
100L＞BR100L(-100L)＞BR200L(-200L)
難しい ←→ 易しい

参考：一般的なレクサイル指数は数値が大きいほど難しく、読解力が高くなる

BRレベルの本の特徴

文字が大きい
子どもが読みやすいように、文字が大きくはっきりと書かれている
絵が中心で、文はとても短い
1ページに1行か、ほんの数語のこともある
かんたんな単語のくり返し
同じ言葉やフレーズが何度も出てくるので、自然に覚えられる
シンプルなお話
すぐに理解できる、単純で分かりやすいストーリー

AD (Adult Directed)
大人が読み聞かせをすることを想定した本です

文章自体は少し難しくても、親御さんがサポートしてあげることで楽しめるように作られています

読み聞かせ用の絵本を探すなら、この「AD」マークが目印です！

AD (Adult Directed)には、数字は付きません

ただし、Amazonなどで「AD460L」のように、ADと数字が一緒に表記されることがあります

この表記は、2つの情報を同時に示しています

①AD: 大人が読み聞かせるのに適していることを示すコード
②460L: その本の文章自体の難易度を客観的に測定したレクサイル指数

つまり、460Lは読み聞かせする側のレクサイル指数と言ってもいいかもしれませんね

Amazonで「the very hungry caterpillar(はらぺこあおむし)」を例にADを確認してみる

レクサイル指数を知る3つの方法

「レクサイル指数はどうやって知るの？」と思いますよね

いくつかの方法がありますのでご家庭に合った方法で調べてみましょう！

方法1：【一番正確】TOEFLのテストを受ける

最も正確に指数を知る方法は、TOEFL Primary® や TOEFL Junior® といったテストを受験することです

テスト結果には、スコアと共にレクサイル指数が明記されています
　　　　→テスト結果のサンプルを確認する

力試しも兼ねて、一度受験してみるのもおすすめです

方法2：【手軽な目安】英検®の級から換算する

すでに英検をおもちであれば、取得した級から、おおよそのレクサイル指数を推定することができます

英検協会は、各級のレベルがどのくらいのレクサイル指数に相当するかの目安を公開しています。

例えば、英検4級に合格した方であれば、以下の表を見ると460L～520Lが目安となります

英検5級: ～380L
英検4級：460L～520L
英検3級：530L～570L
準2級: 740L～780L
英検2級: 1000L～1020L
英検準1級: 1180L～1200L
英検1級：1280L～1360

出典：公益財団法人日本英語検定協会公式サイト（PDF資料が開きます）

ぜひ参考にしてみてください

方法3：【無料でざっくり】Amazonのサンプルでレベルを把握

「テストはまだ早いかな…」という場合は、Amazonが提供しているレベル別のサンプルテキストを親子で読んでみるのが簡単です

「このレベルならスラスラ読める」「これはちょっと難しいかな？」とお子さんの感覚を確かめることで、大まかなレベルを把握できます

【実践編】レクサイル指数で「ぴったりの本」を選ぶ魔法の法則

さあ、お子さんのレクサイル指数が分かったら、いよいよ本選びです！

ここでも、学習効果を最大化する魔法の法則があります

成長を促す「スイートスポット」を狙おう！

子どものレクサイル指数に対して「-100Lから+50L」の範囲の本を選ぶことが推奨されています

この範囲は、内容の約75%を理解できるレベルと言われ、「簡単すぎて退屈せず、難しすぎて挫折しない」という、まさに学習の「スイートスポット」

ほどよい挑戦が、お子さんの読解力を伸ばしてくれます

目的別・本の選び方

楽しくたくさん読む「多読」用

自信をつけたり、読書そのものを楽しんだりするためには、スイートスポットより少し下の「-100L～-250L」の本がおすすめです

スラスラ読める体験が、英語へのポジティブな気持ちを育みます

じっくり力をつける「精読」用

まさに「-100L～+50L」のスイートスポットの本を選びましょう

新しい単語や表現を学ぶのに最適です

どこで本を探せばいいの？

レクサイル指数が分かっても、そのレベルの本がどこにあるか分からなければ意味がありませんよね

便利なツールを使いこなしましょう！

Amazonの商品ページ実は、Amazonの商品詳細ページにもレクサイル指数が記載されていることが多いです
「商品の詳細」欄をチェックしてみてください
購入を検討している本が、お子さんのレベルに合っているかすぐに確認できてとても便利です
（※すべての本に表示があるわけではありません）

Amazon のChildren’s Books (洋書)で絵本を探してみる
Lexile公式サイトの「Find a Book」でさがす
公式サイトの検索ツールで、お子さんのレクサイル指数を入力するだけで、レベルに合った本がリストアップされます
さらに、「冒険」「動物」「ファンタジー」といった興味・関心で絞り込めるのが最大の魅力

Lexile公式サイトの「Find a Book」で本を探してみる