2026.04.30

知らないと損！おうち英語の効果を高める「レクサイル指数」を使った絵本選び

ねこみみ

この本、うちの子には難しすぎないかな？

お子さんのために英語の絵本や本を探すとき、こんな風に悩んでしまうこと、ありますよね

せっかくなら、子どものレベルに「ぴったり」で、楽しく英語力を伸ばせる本を選んであげたいもの

そのお悩み、「レクサイル（Lexile）指数」というモノサシを使えば、今日からスッキリ解決できます！

この記事でわかること

「レクサイル指数」の基本的な意味と仕組み
幼児向け絵本の特別コード「BR」や「AD」の見方と意味
年齢・学年別のレクサイル指数の目安
人気英語絵本のレクサイル指数一覧
子どものレクサイル指数を調べる3つの方法
読解力を効果的に伸ばす「最適なレベル」の本の選び方

この記事はこんな人におすすめ

子どもの英語レベルに合った洋書の選び方がわからず悩んでいる人
「レクサイル指数」という言葉は聞いたことがあるが、活用方法がわからない人
客観的なデータに基づいて子どもの英語教材を選びたい人
おうち英語で多読や精読を取り入れ、読書効果を高めたい人

Contents

そもそも「レクサイル指数」って何？
- 幼児向けに便利な特別コードも！
年齢・学年別レクサイル指数の目安
人気英語絵本のレクサイル指数一覧
レクサイル指数を知る3つの方法
【実践編】レクサイル指数で「ぴったりの本」を選ぶ魔法の法則
- 成長を促す「スイートスポット」を狙おう！
- どこで本を探せばいいの？
よくある質問
最後に：数字はあくまで「出発点」

そもそも「レクサイル指数」って何？

レクサイル指数とは、一言でいうと「英語の文章の難易度」と「子どもの読解力」を、同じ数字の物差しで測るための指標

アメリカの教育評価機関 MetMetrics社が開発した世界的な基準で、数値が大きいほど、文章が難しいか、読解力が高いことを示します

この指数のすごいところは、「本」と「読む人」の両方を同じ尺度で測れること

例えば、お子さんの読解力が「500L」で、ある本の難易度も「500L」だと分かれば、データに基づいて「この本はうちの子にちょうどいいレベルだ！」と判断できます

幼児向けに便利な特別コードも！

特に小さなお子さん向けの本には、数字の前に特別なコードが付いていることがあります

以下2種類のコードを知っておくと、さらに本選びが楽になります

BR (Beginning Reader)
本を読み始めたばかりの子ども向けの本のことを指します

BRの場合、後ろの数字が大きいほど、より易しい本であることを示します

（例）
100L＞BR100L(-100L)＞BR200L(-200L)
難しい ←→ 易しい

参考：一般的なレクサイル指数は数値が大きいほど難しく、読解力が高くなる

BRレベルの本の特徴

文字が大きい
子どもが読みやすいように、文字が大きくはっきりと書かれている
絵が中心で、文はとても短い
1ページに1行か、ほんの数語のこともある
かんたんな単語のくり返し
同じ言葉やフレーズが何度も出てくるので、自然に覚えられる
シンプルなお話
すぐに理解できる、単純で分かりやすいストーリー

AD (Adult Directed)
大人が読み聞かせをすることを想定した本です

文章自体は少し難しくても、親御さんがサポートしてあげることで楽しめるように作られています

読み聞かせ用の絵本を探すなら、この「AD」マークが目印です！

AD (Adult Directed)には、数字は付きません

ただし、Amazonなどで「AD460L」のように、ADと数字が一緒に表記されることがあります

この表記は、2つの情報を同時に示しています

①AD: 大人が読み聞かせるのに適していることを示すコード
②460L: その本の文章自体の難易度を客観的に測定したレクサイル指数

つまり、460Lは読み聞かせする側のレクサイル指数と言ってもいいかもしれませんね

Amazonで「the very hungry caterpillar(はらぺこあおむし)」を例にADを確認してみる

年齢・学年別レクサイル指数の目安

「うちの子は何歳だから何Lくらいが目安？」という疑問に答える参考表です。あくまで目安ですので、お子さんの実際の力に合わせて調整してください。

年齢・学年	目安のレクサイル指数
幼児（〜5歳）	BR200L 〜 BR100L
小学1〜2年生	BR100L 〜 300L
小学3〜4年生	300L 〜 600L
小学5〜6年生	600L 〜 900L
中学生	900L 〜 1100L
高校生以上	1100L 〜

ねこ

日本語を母語とする子どもの場合、英語の読解力は年齢相当より低くなることがほとんどです。表の値より低くても心配しないでください。おうち英語で楽しく積み重ねることが大切です。

絵本タイトル	レクサイル指数	特徴
Brown Bear, Brown Bear	BR60L	繰り返し表現で覚えやすい
The Very Hungry Caterpillar（はらぺこあおむし）	AD460L	読み聞かせの定番
Goodnight Moon	AD460L	就寝前の読み聞かせに人気
Where the Wild Things Are	AD740L	少しストーリーが複雑
Charlotte’s Web（シャーロットのおくりもの）	680L	小学校中〜高学年向け
The Lion, the Witch and the Wardrobe	940L	中学生以上向け

レクサイル指数を知る3つの方法

「レクサイル指数はどうやって知るの？」と思いますよね

いくつかの方法がありますのでご家庭に合った方法で調べてみましょう！

方法1：【一番正確】TOEFLのテストを受ける

最も正確に指数を知る方法は、TOEFL Primary® や TOEFL Junior® といったテストを受験することです

テスト結果には、スコアと共にレクサイル指数が明記されています
　　　　→テスト結果のサンプルを確認する

力試しも兼ねて、一度受験してみるのもおすすめです

方法2：【手軽な目安】英検®の級から換算する

すでに英検をお持ちであれば、取得した級からおおよそのレクサイル指数を推定できます。英検協会は各級のレベルがどのくらいのレクサイル指数に相当するかの目安を公開しています。

英検5級: ～380L
英検4級：460L～520L
英検3級：530L～570L
準2級: 740L～780L
英検2級: 1000L～1020L
英検準1級: 1180L～1200L
英検1級：1280L～1360

出典：公益財団法人日本英語検定協会公式サイト（PDF資料が開きます）

方法3：【無料でざっくり】Amazonのサンプルでレベルを把握

「テストはまだ早いかな…」という場合は、Amazonが提供しているレベル別のサンプルテキストを親子で読んでみるのが簡単です

「このレベルならスラスラ読める」「これはちょっと難しいかな？」とお子さんの感覚を確かめることで、大まかなレベルを把握できます

【実践編】レクサイル指数で「ぴったりの本」を選ぶ魔法の法則

さあ、お子さんのレクサイル指数が分かったら、いよいよ本選びです！

ここでも、学習効果を最大化する魔法の法則があります

成長を促す「スイートスポット」を狙おう！

子どものレクサイル指数に対して「-100Lから+50L」の範囲の本を選ぶことが推奨されています

この範囲は、内容の約75%を理解できるレベルと言われ、「簡単すぎて退屈せず、難しすぎて挫折しない」という、まさに学習の「スイートスポット」です

目的別・本の選び方

楽しくたくさん読む「多読」用

自信をつけたり、読書そのものを楽しんだりするためには、スイートスポットより少し下の「-100L～-250L」の本がおすすめです

スラスラ読める体験が、英語へのポジティブな気持ちを育みます

じっくり力をつける「精読」用

まさに「-100L～+50L」のスイートスポットの本を選びましょう

新しい単語や表現を学ぶのに最適です

どこで本を探せばいいの？

Amazonの商品ページ
Amazonの商品詳細ページの「商品の詳細」欄にレクサイル指数が記載されていることが多いです。購入を検討している本がお子さんのレベルに合っているかすぐに確認できて便利です。（※すべての本に表示があるわけではありません）

Amazon のChildren’s Books (洋書)で絵本を探してみる
Lexile公式サイトの「Find a Book」でさがす
公式サイトの検索ツールでお子さんのレクサイル指数を入力するだけで、レベルに合った本がリストアップされます。「冒険」「動物」「ファンタジー」といった興味・関心で絞り込めるのが最大の魅力です

Lexile公式サイトの「Find a Book」で本を探してみる

よくある質問

Q. レクサイル指数が低くても焦らなくていいですか？
A. 大丈夫です。日本語を母語とする子どもが英語の読解力を測ると、年齢相当より低く出るのは当然です。レクサイル指数はあくまで「今の実力を知るための出発点」。低い数字は伸びしろがある証拠と捉えて、楽しめるレベルの本から始めましょう。

Q. レクサイル指数が書いていない絵本はどう選べばいいですか？
A. まずAmazonの商品詳細欄を確認してください。そこにも記載がない場合は、Lexile公式の「Find a Book」で本のタイトルを検索すると指数がわかることがあります。それでもわからない場合は、お子さんに実際に読んでもらい「半分以上わかる？」と聞いてみるのが一番シンプルな方法です。

Q. 日本語の本のレクサイル指数はわかりますか？
A. レクサイル指数は英語専用の指標のため、日本語の本には対応していません。日本語の読書レベルを測りたい場合は、国語の教科書のレベルや、読書指導で使われる「YL（読みやすさレベル）」を参考にする方法があります。